Dwa udane starty międzynarodowe w Pięcioboju Kettebell – Marcin Filipiak

Dwa udane starty międzynarodowe w Pięcioboju Kettlebell !   Marcin Filipiak Competiton de Pentathlon (Francja) – 1 miejsce OPEN (wszechkategorii wagowej) z wynikiem 1854 pkt (29 września 2018) EKA Pentathlon UK Open (Anglia) – 2 miejsce w wadze ciężkiej z wynikiem 1889 pkt. (6 października 2018)   Pięciobój Kettlebell (Kettlebell Pentathlon) to część Kettlebell SPORT polegająca…

Film promujący CF1 Gorzów !

3…2…1… boom🔥🔥🔥 "My niesiemy dla Was bombe!"CF1 TEAM:Marcin Filipiak – trener & zawodnikMarek KondratowskiMarcin PalczarskiWojciech ProkopowiczOla Stołpiakoraz gościnnie:Aurelia Komo-Libio – Lubuski Klub KettlebellPaweł Kryś – Janmet K.O.Zak GorzówMarta Urbaniak—————–Zapraszamy na treningi do CF1 Gorzów⤵⤵Kettlebell lifting〰Powerlifting〰Weightlifting〰TABATA〰biegi z przeszkodami〰flexible steelzajęcia grupowe〰treningi personalne〰szkolenia sportowe〰zawody💻www.kettlebellgorzow.pl☎665-814-092DOŁĄCZ DO NAS🔝🔝🔝—————–Realizacja – KRAVCFILM

Opublikowany przez CF1 Gorzów Wlkp. Wtorek, 18 września 2018

Nowe koszulki klubowe CF1 Gorzów !

Zapraszamy do składania zamówień na nowe koszulki klubowe CF1:

⚠ZAMÓWIENIA KOSZULEK KLUBOWYCH⚠cena: 69 złmateriał: bawełna 180 gramProjekt graficzny: Emil Kasela DESIGNWykonawca:…

Opublikowany przez CF1 Gorzów Wlkp. Poniedziałek, 17 września 2018

Clean czyli zarzut sportowy

Ćwiczenie to jest jednym z tych, które nauczane są podczas kursu trenerskiego CrossFit lvl.1 Trainer. Dlaczego? Skoro CF to połączenie gimnastyki i podnoszenia ciężarów, a tu nagle piłka, piłeczka, piłkunia? 😉 Odpowiedź nie jest wiedzą tajemną, ani nawet nie trzeba jechać w pełną niebezpieczeństw zagraniczną podróż, aby się tego dowiedzieć lub po prostu domyśleć 🙂…

Weightlifting vs. Kettlebell lifting – Warsztat

TAKICH WARSZTATÓW JESZCZE NIE BYŁO!!! Mamy przyjemność zaprosić na warsztat sportowy zestawiający ze sobą dwie dyscypliny sportowe: olimpijskie podnoszenie ciężarów (weightlifting) oraz wytrzymałościowe podnoszenie ciężarów (kettlebell lifting). Dlaczego zdecydowaliśmy się na porównanie akurat tych dyscyplin? Odpowiedź jest prosta: obie w głównej mierze opierają się na sportowych technikach podrzutu oraz rwania – dwubój. Warsztat będzie polegał…

Mistrzostwo Europy Kettlebell Sport

W dniach 27-29 kwietnia 2018 r. w Słowenii (Cejle) odbyły się Mistrzostwa Europy Kettlebell Sport federacji IGSF – International Gira Sport Federation.  Wyniki: Marcin Filipiak – 1 miejsce i złoty medal w konkurencji one arm long cycle 24 kg (zarzut&podrzut) – 3 miejsce i brązowy medal w konkurencji sztafeta międzynarodowa 2x24kg   Reprezentując Polskę w…