12.02.2017 r. odbyło się kolejne szkolenie “Podstawy Kettlebell Sport”

12 lutego 2017 r. (niedziela) w KDK Fitness w Gorzowie Wlkp. odbyło się kolejne szkolenie z podstaw Kettlebell Sport. Wśród uczestników pojawili się zawodnicy Lubuskiego Klubu Kettlebell pod przewodnictwem Aurelii Komo-Libio, a także nowi, młodzi zawodnicy z Gorzowa Wlkp. Szkolenie poprowadził Marcin Filipiak przekazując wskazówki zdobyte podczas kolejnego kursu instruktorskiego z legendą sportów odważnikowych Ivanem…

Po zawodach w Ostrowie Wlkp.

4 mara 2017 r. odbył się pierwszy etap Polskiej Ligi Kettlebell (strefa południowa) w Ostrowie Wlkp. Klub Sportowy GAK reprezentowany był przez Aurelię Komo-Libio oraz Marcina Filipiaka. Polska Liga Kettlebell to zawody organizowane przez Polską Akademię Kettlebell Sport z siedzibą w Olsztynie, pod przewodnictwem Macieja Gorzkowskiego. Liga podzielona została na dwie strefy – północną i…

Gwardyjskie Mistrzostwa Ziemi Lubuskiej Kettlebell GROM – relacja

W sobotę 28 stycznia odbyły się trzecie zawody Kettlebell lifting w Gorzowie Wlkp. Tym razem w roli organizatora oprócz głównego Klubu Sportowego Gorzowska Akademia Kettlebell wystąpiła również Polska Federacja Sportów Odważnikowych, która zrzesza gorzowski Klub. Zawody zebrały blisko 60 zawodników z całej Polski. W organizację tych zawodów zaangażowały się instytucje oraz firmy, którym należy z…

Marcin Filipiak na szkoleniu instruktorskim z Ivanem Denisovem

W dniach 21-22 stycznia 2017 r. w Elblągu odbył się kurs Instruktora Girevoy Sport (Kettlebell Sport) z najlepszym zawodnikiem na świecie Ivanem Denisovem. Organizatorem kursu był Polski Klub Kettlebell pod przywództwem Kamila Jurkiewicza. Na kursie na cząsteczki pierwsze rozebrane zostały sportowe techniki kettlebell takie jak zarzut z podrzutem, rwanie, a także swing oraz ćwiczenia pomocnicze.…

12.02.2017 – Szkolenie “Podstawy Kettlebell SPORT”

Zapraszamy na kolejną edycję szkolenia, które może być pierwszym krokiem na drodze do profesjonalnego uprawiania sportów odważnikowych! Już dziś zapisz się do Wydarzenia na facebooku: https://web.facebook.com/events/584082685129703/ Szczegółowe informacje UWAGA! Decydujesz się na jedyną w tej części Polski możliwość poznania czym jest sport odważnikowy – Kettlebell SPORT. Jesteśmy Klubem Sportowym sfederowanym do Związku Sportowego Polska Federacja Sportów…

Szkoliliśmy instruktorów KDK Fitness w Gorzowie Wlkp.

W miniony weekend 14-15 stycznia 2017 r. przeprowadziliśmy szkolenie dla instruktorów gorzowskiego fitness klubu KDK Fitness. W szkoleniu brało udział 5 instruktorów różnych specjalności. Celem szkolenia było zaprezentowanie szerokiego spektrum ćwiczeń w ramach treningu funkcjonalnego, a w tym m.in. przysiad i jego warianty, martwy ciąg i jego warianty, wyciśnięcia oraz podrzuty, a także podstawy podnoszenia…