Szkolenie Kettlebell w treningu personalnym

23 października 2016 r. (niedziela), godz. 10:00. Akademia Wychowania Fizycznego w Gorzowie, ul. Estkowskiego 13. (sala gimnastyczna) UWAGA Szkolenie Kettlebell w treningu personalnym organizowane przez Klub Sportowy Gorzowska Akademia Kettlebell, jest honorowane przez Związek Sportowy Polska Federacja Sportów Odważnikowych. Oznacza to, że decydujesz się na naukę technik kettlebell w środowisku profesjonalistów – trenerów, zawodowych sportowców…

Z pucharem i medalami po Gwardyjskich Mistrzostwach Polski Kettlebell GROM

Dużym sukcesem dla KS GAK zakończyły się pierwsze tego typu zawody organizowane w Polsce. Zawody podzielone były się na dwa etapy. Pierwszy to 4-osobowe sztafety drużynowe, w których zawodnicy KS GAK zajęli I miejsce z wynikiem 171 podrzutów (kobiety – jeden odważnik 20 kg, mężczyźni – dwa odważniki 24 kg). Skład gorzowskiej sztafety przedstawiał się…

Szkolenie PODSTAWY KETTLEBELL SPORT (GIRIEWOJ SPORT), 17.09.2016 w AWF Gorzów

Klub Sportowy Gorzowska Akademia Kettlebell zaprasza na jednodniowe, certyfikowane Szkolenie „Podstawy Kettlebell SPORT (Giriewoj SPORT)”. Szkolenie odbędzie się dnia 17 września (sobota) 2016 r. w sali gimnastycznej Akademii Wychowania Fizycznego w Gorzowie Wlkp., przy ul. Estkowskiego 13. Planowany czas na przeprowadzenie szkolenia: 10-16. Prowadzący szkolenie: Marcin Filipiak, Aurelia Komo-Libio – informacje na temat prowadzących znajdują się…

I Gwardyjskie Mistrzostwa Polski Kettlebell GROM

28 sierpnia 2016 r., 10-17 w Dziwnowie Zawody wzorowane na zawodach organizowanych w armii rosyjskiej: Dwie konkurencje: 1. RWANIE Zawodnicy występują przez 12 minut z odważnikiem 24 kg (panowie) lub 16 kg (panie). Wolno dowolną ilość razy zmieniać rękę, nie wolno odkładać odważnika. Zawodników obowiązuje strój: buty i spodnie wojskowe (góra dowolnie), zawodniczki mogą startować…

Marcin Filipiak na szkoleniu HardStyle w CrossFit Bydgoszcz, 16-17 kwietnia 2016 r.

HardStyle Kettlebell to system treningowy, który w swoich założeniach dalece odbiega od wzorców ruchowych, którymi operują zawodnicy Kettlebell Sport. Jednak z punktu widzenia kompleksowości oraz wielowymiarowości kwestii treningu z odważnikami w ogóle, to bardzo cenne i ciekawe informacje. Szkolenie zakończyło się porównaniem technik HardStyle oraz Giriewoj Sport, które prezentował Marcin Filipiak. Szkolenie w całości zorganizował…